Mens Physique (miesten shortsi sarja)
1. KILPAILUOIKEUS
Suomen kehonrakennusliiton kilpailuissa saa kilpailla kaikkien liittojen kilpailijat, kunhan
kilpailulisenssi on kehonrakennusliitolle maksettu. Liiton lisenssin lunastaneet kilpailijat saavat
vapaasti kilpailla sopiviksi katsomissaan kansallisissa tai kansainvälisissä kilpailuissa, ilman
pelkoa kilpailukiellosta tai muusta sanktiosta.
Kehonrakennuksen SM-kilpailuun saavat osallistua kaikki suomen kansalaiset sekä Suomessa
asuvat henkilöt, joilla on Suomen sosiaaliturvatunnus.
Kilpailijat kilpailevat ilman sitoutumista mihinkään tiimiin tai seuraan, eivätkä sellaisia kilpailussa
edusta. Määräaikaan mennessä maksettu kilpailulisenssi vaaditaan kilpailuun osallistumiseen.
2.VÄRIT
Pikavärien käyttö kilpailussa on kielletty. Pikaväreillä tarkoitetaan värejä, jotka ovat iholle juuri
ennen kilpailua levitettäviä aineita, jotka lähtevät pyyhkäisyllä pois iholta. Näitä värejä ovat mm.
DreamTan. Myös kilpailuvärien levittäminen kilpailupaikalla sen lämmittely- tai muissa tiloissa on
kielletty.
Mikäli kilpailija käyttää pikavärejä, päätuomari voi sulkea kilpailijan ulos kilpailusta tai jos värit
alkavat valua häiritsevästi, kilpailijan sijoitusta voidaan pudottaa 1-3 sijalla. Jos kilpailija sotkee
kilpailupaikkaa väreillä, hän joutuu vastuuseen aiheuttamista vahingoista ja niiden siivoamisista
tai korjaamisista. Poseerausöljyä voidaan käyttää, mutta päätuomari voi poistaa kilpailijan
pyyhkimään pois öljyä kesken kilpailun, jos öljyä on liian paljon iholla tai se valuu häiritsevästi.
3. POSEERAUSASU
Kilpailu käydään shortseissa ilman jalkineita ja paitaa. Shortsien lahkeen pää on oltava juuri
polven yläpuolella ja ne voivat yläosastaan olla 2 cm navan alapuolella. Shortseissa ei saa olla
elastaania, eivätkä ne saa olla ihonmyötäiset. Shortseissa ei saa olla logoja tai yritysten
mainoksia, mutta valmistajan logo, kuten Nike- tai esimerkiksi Billabong-symboli ovat
hyväksyttäviä.
Kilpailijat eivät saa käyttää lavalla kenkiä, silmälaseja, päähuiveja, nilkka- tai rannekoruja,
korvarenkaita, peruukkia tai muita kehoa kohentavia lisäkkeitä. Kilpailija ei myöskään saa syödä
lavalla eikä jauhaa purukumia. Korujen käyttö on kielletty lukuun ottamatta vihkisormusta.
Kaikki kilpailuasut tarkastetaan rekisteröinnin yhteydessä. Jokaisen kilpailijan on käytettävä
kilpailuasua vaatteidensa alla rekisteröintiin saapuessaan. Jos kilpailuasua ei tarkasteta, et saa
kilpailla. Ei poikkeuksia.
4. ARVIOINTIPERUSTEET
4.1 Lihaksikkuus ja kunto
Tuomarit etsivät hyväkuntoisia urheilullisia kilpailijoita, joilla on oikea kehon malli ja symmetria
yhdistettynä lihaksikkuuteen, sopivaan kireyteen ja erottuvuuteen. Tämä ei ole
kehonrakennuskilpailu, joten äärimmäinen lihaksikkuus vaikuttaa arvosteluun negatiivisesti.
4.2 Lavapreesens ja esiintyminen
Kilpailussa arvostellaan lavaesiintyminen yleisolemuksen, lavakarisman ja fysiikan esiintuomisen
osalta. Ihon kunto, kasvojen piirteet ja hiukset vaikuttavat arviointiin. Kilpailijan tulee välittää
persoonallisuutensa yleisölle esiintymisellään.
5. KISAN KULKU
5.1 Esittely
Kilpailijat kävelevät lavan keskelle yksin ja suorittavat etu- ja taka-asennot valinnaisessa
asennossa käsi lantiolla tai vartalon vierellä lopettaen etuasentoon ja jatkavat sitten lavan sivulle
lineup-viivoille
5.2 Esikarsinta
Esikarsinta pidetään, kun kilpailijoita on yli 15 samassa sarjassa. Koko sarja tuodaan lavalle
numerojärjestyksessä yhteen riviin. Koko rivillä teetetään etu- ja taka-asento. Rivi jaetaan
kahteen yhtä suureen ryhmään ja sijoitetaan niin, että toinen ryhmä on vasemmalla puolella lavaa
ja toinen oikealla. Lavan keskiosa jätetään tyhjäksi vertailuja varten. Kilpailijat tuodaan lavan
keskiosaan korkeintaan viiden kilpailijan ryhmissä ja heidät ohjataan tekemään etu- ja taka-
asento.
Esikarsinnan tuomarointi tapahtuu seuraavasti:
1. Jos kilpailijoita on yli 21, tuomarit merkitsevät lomakkeisiin “x”:n niiden kilpailijoiden
kohdalle, jotka kuuluvat tuomarin mielestä 15. parhaan kilpailijan joukkoon.
2. Jos kilpailijoita on 16-21, tuomarit eliminoivat lomakkeisiin 1-6 kilpailijan kohdalle ”x”:n,
jotka eivät heidän mielestään kuulu 15. parhaan kilpailijan joukkoon.
3. Vain 15 kilpailijaa jatkavat kilpailua ensimmäisellä kierroksella.
5.3 Alkukilpailu
Kilpailijat tuodaan yhtenä ryhmänä lavalle ja jaetaan kahteen yhtä suureen ryhmään ja sijoitetaan
niin, että toinen ryhmä on vasemmalla puolella lavaa ja toinen oikealla. Lavan keskiosa jätetään
tyhjäksi vertailuja varten. Kilpailijat tuodaan vertailuviivalle ryhmissä numerojärjestyksessä
maksimissaan 5 hengen ryhmissä ja heillä teetetään etu- ja taka-asennot. Tämän jälkeen
tuomarit antavat ehdotuksensa varsinaisiin vertailuihin. Varsinaisten vertailujen ensimmäiseen
vertailuun otetaan 5 eniten ääniä saanutta kilpailijaa. Tuomareilla on mahdollisuus vertailla
kilpailijoita keskenään vuorotellen ja kilpailijoiden paikkaa vaihdetaan vertailussa päätuomarin
pyynnöstä tarvittaessa. Tämän jälkeen otetaan tarvittava määrä lisävertailuja muiden kilpailijoiden
kesken, riippuen kilpailijamäärästä.
5.4 Finaali
Vain kuusi parhainta kilpailijaa alkukilpailusta pääsevät finaalin. Kilpailijat saapuvat lavalle ja he
asettuvat taka-lineup viivalle numerojärjestykseen. Päätuomari ohjaa kilpailijat yhtenä ryhmänä
vertailualueelle ja ohjaa kilpailijoita tekemään etu- ja taka-asennot. Päätuomari voi tarvittaessa
muuttaa kilpailijoiden paikkoja ja ottaa useamman vertailun, jos tilanne sen vaatii.
6. PAKOLLISET ASENNOT
6.1 Näkymä edestä
Kilpailija seisoo ryhdikkäässä asennossa pää ja katse samassa suunnassa kehon kanssa.
Näkymän ollessa kasvot tuomareihin pain niin, että kilpailijanumero näkyy tuomareille. Toinen
jalka sivulle vietynä ja sivulle viedyn jalan paino varpailla. Kädet joko vartalon sivuille vietynä
rentona tai toinen käsi lantiolla leväten ja toinen sivulle vietynä.
6.2 Näkymä takaa
Kilpailija seisoo ryhdikkäässä asennossa pää ja katse samassa suunnassa kehon kanssa.
Näkymän ollessa selkä tuomareihin päin. Toinen jalka sivulle keskilinjan takapuolelle vietynä ja
sivulle viedyn jalan paino varpailla. Kädet irti vartalosta rentona, hieman koukistettuna.
7. LUOKAT
Päätuomari päättää sarjojen määrän ilmoittautuneiden määrän mukaan.
7.1 1 sarja
Ei pituusluokkia
7.2 2 sarjaa
173cm ja alle
Yli 173 cm
7.3 3 sarjaa
170cm ja alle
Yli 170cm, 178cm saakka
Yli 178m
7.4 4 sarjaa
168cm ja alle
Yli 168cm, 173cm saakka
Yli 173cm, 178cm saakka
Yli 178cm
